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noviembre 25, 2022¿Cómo puedo aumentar mi “motivación” para hacer actividades y conseguir mis objetivos?
noviembre 24, 2022Todo el mundo tiene bajones y subidas de ánimo, sobre todo respecto a esas tareas que tenemos que repetir día…¿Cómo puedo conseguir que los juicios o comentarios de otras personas sobre mí dejen de provocarme malestar?
noviembre 15, 2022Un buen primer paso es que entiendas por qué te genera tanto “sufrimiento” el hecho de que otras personas opinen…¿Cómo puedo sentirme mejor conmigo mismo y conseguir tener una autoestima segura?
noviembre 15, 2022Antes de nada, nos gustaría que supieras que no eres una persona “rara” o que merezca ser tratada de forma…
